Что мне помогает сбросить вес

Alexander Ilin написал(а) к All в Nov 17 08:17:54 по местному времени:

Нi, All!

Что мне помогает сбросить вес.
https://youtu.be/UclYgSXНBOw
Обзор Mi Band 2 Купленного по ссылке: http://ali.pub/20pjf3


--- GoldED+/W32-MINGW 1.1.5-b20060515

Sergey Sapronov написал(а) к Alexander Ilin в Nov 17 09:57:18 по местному времени:

Привет, Alexander!

Ответ на сообщение Alexander Ilin (2:450/68) к All, написанное 16 ноя 17 в 08:17:

AI> Что мне помогает сбросить вес.
AI> https://youtu.be/UclYgSXНBOw
AI> Обзор Mi Band 2 Купленного по ссылке: http://ali.pub/20pjf3

Я использую связку Mi Band 2 + Strava + Fat Secret.
Смысл тот же, просто продукты програмные другие.
Fat Secret чем хорош, у него просто огромная база по продуктам. Есть помоему вообще всё.
Но эти софтины друг с другом не дружат и никак между собой данными не обмениваются...
А в видосе экосистема красивее конечно организована.

С уважением - Sergey
--- GoldED+/W32-MINGW 1.1.5-b20120519 (Kubik 3.0)

Konstantin Brodkin написал(а) к Alexander Ilin в Nov 17 10:04:14 по местному времени:

Шалом тебе, Alexander Ilin!
AI> Нi, All!

AI> Что мне помогает сбросить вес.
AI> https://youtu.be/UclYgSXНBOw
AI> Обзор Mi Band 2 Купленного по ссылке: http://ali.pub/20pjf3

Реклама и пиар канала?

На этом мысль останавливается... пока..
Последний из [team900]
--- AfterShock/Android 1.6

Michael Klimenkov написал(а) к Sergey Sapronov в Nov 17 20:22:14 по местному времени:

Привет, Sergey!

16 Ноя 17 09:57, ты писал(а) Alexander Ilin:

AI>> Что мне помогает сбросить вес.
AI>> https://youtu.be/UclYgSXНBOw
AI>> Обзор Mi Band 2 Купленного по ссылке: http://ali.pub/20pjf3

SS> Я использую связку Mi Band 2 + Strava + Fat Secret.
SS> Смысл тот же, просто продукты програмные другие.
SS> Fat Secret чем хорош, у него просто огромная база по продуктам. Есть
SS> помоему вообще всё. Но эти софтины друг с другом не дружат и никак
SS> между собой данными не обмениваются... А в видосе экосистема красивее
SS> конечно организована.

А я работу и город поменял. Жрать не когда. Морда стала в зеркало помещяться. )))


Michael

--- GoldED+/W64-MSVC 1.1.5-b20170303

Denis Chernayev написал(а) к Alexander Ilin в Nov 17 19:04:36 по местному времени:

Нi, Alexander!

16 Ноя 17 08:17, Alexander Ilin -> All:


AI> Что мне помогает сбросить вес.

Есть очень простая диета "надоменьшежрать". Очень хорошо помогает. За месяц по 3 кг.

Чебурашка, который...

--- GoldED+/W32-MINGW 1.1.5-b20060515

Alexander Ilyin написал(а) к Konstantin Brodkin в Nov 17 04:43:18 по местному времени:

Нello, Konstantin Brodkin.
On 16.11.17 10:04 you wrote:

KB> Реклама и пиар канала?

Я его начал недавно.
Тема мне кажется очень актуальна для многих. Я начал сбрасывать вес с178 кило. Сейчас уже 107.5 примерно.
Это як чему написал. Я очень долго и упорно искал, где мне взять информацию. Не мог найти ничего толком. Собирал из частей.
Смею предположить, что для некоторых фидошников эта информация может оказаться важной. Для этого и пост.

--
Best regards!
Posted using Нotdoged on Android
--- Нotdoged/2.13.5/Android

Maxim Trophimov написал(а) к Alexander Ilyin в Nov 17 09:39:10 по местному времени:

Доброго времени суток, Alexander!

17 Ноя 17 04:43, ты писал(а) Konstantin Brodkin:

AI> Тема мне кажется очень актуальна для многих. Я начал сбрасывать вес
AI> с178 кило. Сейчас уже 107.5 примерно. Это як чему написал. Я очень
AI> долго и упорно искал, где мне взять информацию. Не мог найти ничего
AI> толком. Собирал из частей. Смею предположить, что для некоторых
AI> фидошников эта информация может оказаться важной. Для этого и пост.

У меня по весне обнаружился высокий уровень глюкозы в крови, что это такое к чему приводит, знаком не по наслышке. Никаких признаков кроме глюкозы от диабета нет, побегав по больничкам пытаясь попасть на прием и чего-то добиться я полнял одно: лечить меня однозначто никто даже не будет пытаться, у них очень простая установка: много сахара в крови, иди колись инсулином, взять на учет по СД первого типа. Сам делаешь анализы, приносишь результаты того же гликированного гемоглобина, например, о чувак, да у тебя диабет второго типа, жрать эту химию до конца дней, если бабки есть лучше жри эту, сдохнешь позже, чем от предлагаемой изанчально, непрерывно наращиваем дозу и переходим на более тяжелую химию.
Это предыстория, я не то чтоб толстый был, при 2 метрах роста 125+ кг у меня было, внешне ничего, но когда нагибаешься завязать шнурки, надо чуть услилие, а то пузцо мешает. Так как это тоже один из возможных вариантов для нарушения обмена веществ, я сделал акцент на движение, больше ходить 10-15км в день и более менее питаться, во-первых есть, а не жрать как не в себя потому что вкусно, а во вторых более менее равномерно, обязательно завтрак и чего-нибудь перехватить между. Так собственно без усилий я потерял вес до 103 кг.

Спасибо, что потратили время и прочитали все до конца.

--- Этот дед нашел 1.1.5-b20060703 монет, у GoldED+/W32-MINGW

Alexander Ilyin написал(а) к Maxim Trophimov в Nov 17 06:59:30 по местному времени:

Нello, Maxim Trophimov.
On 17.11.17 9:39 ДП you wrote:

MT> У меня по весне обнаружился высокий уровень глюкозы в крови,
MT> что это такое к чему приводит, знаком не по наслышке. Никаких
MT> признаков кроме глюкозы от диабета нет, побегав по больничкам
MT> пытаясь попасть на прием и чего-то добиться я полнял одно: лечить
MT> меня однозначто никто даже не будет пытаться, у них очень простая
MT> установка: много сахара в крови, иди колись инсулином, взять на
MT> учет по СД первого типа. Сам делаешь анализы, приносишь результаты
MT> того же гликированного гемоглобина, например, о чувак, да у тебя
MT> диабет второго типа, жрать эту химию до конца дней, если бабки
MT> есть лучше жри эту, сдохнешь позже, чем от предлагаемой
MT> изанчально, непрерывно наращиваем дозу и переходим на более
MT> тяжелую химию.
MT> Это предыстория, я не то чтоб толстый был, при 2 метрах роста
MT> 125+ кг у меня было, внешне ничего, но когда нагибаешься завязать
MT> шнурки, надо чуть услилие, а то пузцо мешает. Так как это тоже
MT> один из возможных вариантов для нарушения обмена веществ, я сделал
MT> акцент на движение, больше ходить 10-15км в день и более менее
MT> питаться, во-первых есть, а не жрать как не в себя потому что
MT> вкусно, а во вторых более менее равномерно, обязательно завтрак и
MT> чего-нибудь перехватить между. Так собственно без усилий я потерял
MT> вес до 103 кг.

Вот и я примерно о том же.
Меня уже и на операцию отправлять начали, остеохондроз, грыжа, прочие ужасы. Типа 15 миллиметров и подход 4 миллиметра это конец. Операцию надо делать при 9...
Месяц по стеночке в туалет ходил с остановками.
А ничего. Очень хорошо помогли тут в фидо в субботу.медик (чтото пропала эха) и два врача, но не по месту жительства а через знакомых. Они сразу сказали-никаких операций. Собственно как и в фидо сказали. Уже скоро три месяца будет как тьфу-тьфу проблемы ушли. Но надо заниматься постоянно собой. Я даже рад.
Спасибо всем тем кто меня поддержал...

--
Best regards!
Posted using Нotdoged on Android
--- Нotdoged/2.13.5/Android

Sergey Sapronov написал(а) к Alexander Ilyin в Nov 17 10:04:02 по местному времени:

Привет, Alexander!

Ответ на сообщение Alexander Ilyin (2:450/68) к Konstantin Brodkin, написанное 17 ноя 17 в 04:43:

AI> Тема мне кажется очень актуальна для многих. Я начал сбрасывать вес
AI> с178 кило. Сейчас уже 107.5 примерно. Это як чему написал. Я очень

Это ты 70 кг сбросил что ли получается?
Это за какой срок?

С уважением - Sergey
--- GoldED+/W32-MINGW 1.1.5-b20120519 (Kubik 3.0)

Sergey Sapronov написал(а) к Denis Chernayev в Nov 17 10:06:14 по местному времени:

Привет, Denis!

Ответ на сообщение Denis Chernayev (2:5030/830.57) к Alexander Ilin, написанное 16 ноя 17 в 19:04:

AI>> Что мне помогает сбросить вес.

DC> Есть очень простая диета "надоменьшежрать". Очень хорошо помогает. За
DC> месяц по 3 кг.

Так вот что бы меньше жрать и нужно калории считать.
Иначе выходит так: день ничего не жрёшь, второй жрёшь чуть-чуть, третий день думаешь "какой я молодец, ну фигли, сегодня то значит можно если чуть чуть", и засаживаешь кастрюлю пельменей с майонезом на ужин... Что бы через три дня опять ничего не жрать.

С уважением - Sergey
--- GoldED+/W32-MINGW 1.1.5-b20120519 (Kubik 3.0)