Лифтовая шахта

Cheslav Osanadze написал(а) к Oleg Nazaroff в Dec 22 03:24:46 по местному времени:

Привет Oleg!

08 Дек 22 02:07, Oleg Nazaroff -> Cheslav Osanadze:

ON>>> Охх... ренеть. И чему потом удивляться-то??? А слабО так? 4:30 -
ON>>> подъем
CO>> почти так.
ON>>> 30-60мин - зарядка
CO>> почти....

ON> 15 минут со скрипом? ;)

Скрип от костей, не от желания.

ON>>> 4ч - работа
CO>> а где мне то? :)

ON> Мозги должны работать. Где угодно, изучай чего нибудь, например.

Я бы лучше дрова пилой попилил...

ON>>> 9:30 - 1й завтрак, сухарики
CO>> двойная порция пельменей!

ON> Перебор. Или тогда без обеда и ужина.

Порцию можно и урезать, но жрать хочется, как не в себя...

ON>>> 10:00 - прогулка 11:00 - 2й завтрак, кашка
CO>> это всё да. Только прогулка не час, а два минимум.

ON> А она у меня не одна ;)

У меня - четыре. Хоть и не по два - каждая.

ON>>> 12:00 - прогулка
CO>> ага.
ON>>> 14:00 4ч работы
CO>> негде. И лоханку борща прогуляли! +сон!

ON> Воо, пожрал и баиньки. И откуда это лишние килограммы...

Как в детсаде и больничке. Сон, после обеда! и собачка призывно машет лапкой, в свои объятья - пойдём! Я тёплая и пушистая!

ON>>> 18:00 - качалка
CO>> нету.

ON> Руки-ноги есть? Упор лежа и качай.

Два раза... и фсё...

ON>>> 19:00 - обед, он-же ужин (2 блюда)
CO>> одно блюдо, но в 17 часов.
ON>>> 20:00 - прогулка
CO>> ага.
ON>>> 21:00 4ч работы
CO>> второй ужин, обычно - салатик. Если не разгоняться.:)

ON> И баиньки. И лишние килограммы. Знаем, плавали ;)

Два часа перерыв.

ON>>> 1:00 30мин зарядка
CO>> Я уже сплю.

ON> Зарядки - две! Как хочешь так и вмещай в сутки.

Это да, хоть три.

ON>>> 2:00 - отбой
CO>> где то тут - могу и проснуться, побродить. Почитать почту и
CO>> лечь.

ON> Или заглянуть в гости к холодильнику? ;))

Не, ночью не ем.

ON>>> Между приемами пищи - еще 2-3 присеста по мелочи, челюсти
ON>>> постоянно что-то жуют ;) морковка и яблочки хорошо идут,
ON>>> настолько хорошо, что обед/ужин вообще часто не надобится. И так
ON>>> - каждый божий день...
CO>> Морковка и яблоки без зубов? (я про тебя).

ON> У меня есть 4 штуки ;)
ON> Жить захочешь не так извернешься ;)

Мне дёсны не дают, больно. Сухарики только сосать.:)

ON>>> А потом на пьянке мне делают круглые глаза - как же ты хорошо
ON>>> выглядишь и в принципе отлично сохранился! ;) А то что это -
ON>>> ПАХОТА - невдомек...
CO>> Это да, если она есть и не кончилась внезапно.

ON> Сам, только сам. Никто о тебе больше не позаботится.

Да так то и не прошу.:)


Cheslav.


... К спиpтным напиткам я не пpихотлив.
--- ...

Sergej Solowjow написал(а) к Oleg Nazaroff в Dec 22 02:48:08 по местному времени:

Нello, Oleg Nazaroff.
On 08.12.22 01:59 you wrote:

SS>> Каждый божий день спишь по два с половиной часа? Не, ну день, ну
SS>> неделю... Но "каждый божий день" по 2,5 часа. Круто.
ON> Плюс днем по 10-15 минут каждые 4 часа - полифазный сон,
ON> многолетняя практика.

Не, что 15-20 минут сна помогают, я тоже убедился.

После долгой и изнуряющей физической работы

А я после изнурительной работы зачастую не могу сразу уснуть, бессонницей не страдаю.

(равно как и пьянки ;) могу вырубиться, но гарантированно не больше 4,5 часов.

А вот после пьянки, если меня не трогать, я могу так об подушку удариться, что часов на 12 потеряю сознание :-)


--
с наилучшими пожеланиями.
Сергей
--- Нotdoged/2.13.5/Android

Igor Suslyakov написал(а) к Oleg Nazaroff в Dec 22 04:54:38 по местному времени:

Здpавствуй, Oleg!

Вторник 06 Декабря 2022 22:08, ты писал(а) мне, в сообщении по ссылке area://ru.home?msgid=2:50/700+c1e7eb31:

ON>>> До колен с какой стороны? Ляжка или голень? ;)))
IS>> Хез, на картинах средних веков рисовали только орден. Однако,
IS>> надо предположить, что чулки удлинялись в размерах вместе с
IS>> укорочением юбок после того, как из мужского перекочевали в
IS>> женский гардероб. Самое интересное, что те штанишки чуть ниже
IS>> колена, прикрывающие верхнюю часть чулка и что сейчас зовут
IS>> бриджами, тогда называли кюлотами. Про шоссы тёзка совершенно
IS>> прав. Их так же можно видеть на картинах средневековья.
ON> Я про другое! Чулки от стопы до колена или от колена до паха? ;)

От стопы.

С уважением - Igor
... "Умными мы называем тех людей, которые с нами соглашаются..."
--- Бесплатный транспорт - без вазелина не залезешь.

Igor Suslyakov написал(а) к Oleg Nazaroff в Dec 22 05:09:00 по местному времени:

Здpавствуй, Oleg!

Вторник 06 Декабря 2022 22:15, ты писал(а) мне, в сообщении по ссылке area://ru.home?msgid=2:50/700+6564a639:

ON>>> Есть еще баллончики ;) обливаешь ноги - и ты в чулках по размеру
ON>>> ;) компрессия кой-какая добавится сама в процессе высыхания.
ON>>> Сохнет оно минуты две.
IS>> Самовулканизирующийся каучук?
ON> Хз, видел, пользовался, но там было не до хим.анализа и даже прочтения
ON> состава ;)

Ну тупые, как сказал бы один сатирик. Инструкцию всё-же следует читать. Хотя бы по-русски, после применения. :)

ON>>> Дорогие шо пипец, угадай кто и для кого изобрел ;))
IS>> Многое изобретённое применяется не так, как задумано. Женские
IS>> прокладки - первая мировая. Дальше сам цепочку строй.
ON> Я не в курсах. Чего там они с ними впервые сделали то? ;)

Медицинские перевязочные пакеты для раненых. Вот впитывающую часть отдельно стали предлагать в виде прокладок. Производство было налажено, своричивать из-за окончания войны не хотели, таким образом выкрутились. Легенда так гласит.

ON>>> То что сейчас продают везде - это слабая пародия ;) ибо они
ON>>> смываются ;) а оригинал - снимается, и только вместе с волосами
ON>>> ;)))
IS>> Предупреждать надо (с) министр из "Обыкновенного чуда"..
ON> А ты ужо полез искать дабы прикупить 30 пар в баллончике? ;)

Я пока классически попользуюсь.

ON>>> На самом деле растворяется другим баллончиком, издеваться над
ON>>> бойцами никто не думал ;))
IS>> Но пошутить можно. :)
ON> Да так и шутили как раз ;))) ваапще ржачно было, от процесса нанесения
ON> и до закономерного вопроса спустя сутки-двое ;))) Не ржачно другое -
ON> сейчас-то почему этого нет, хотя бы в одной аптечке на взвод??

Много чего нет. Те же перевязочные пакеты. Лет 20..25 назад были в любой аптеке рядом с бинтами, ну стОили подороже бинтов раза в три. Потом пропали. Появились армейские в резине. В местном военторге 450р за штуку!!! В Сети, конечно, в разы дешевле. Но это должно быть в аптеках! Может их всех на фронт отправляют, хез? Вон, мне понравились шоколадки от местного консервного завода. С начала мобилизации из магазина пропали, всё идёт туда, на фронт, в розницу не остаётся. Шоколадка-то была из прод.набора для.

С уважением - Igor
... "Умными мы называем тех людей, которые с нами соглашаются..."
--- Водка "Буратино"... Почувствуйте себя дровами...

Igor Suslyakov написал(а) к Oleg Nazaroff в Dec 22 05:03:20 по местному времени:

Здpавствуй, Oleg!

Вторник 06 Декабря 2022 22:20, ты писал(а) мне, в сообщении по ссылке area://ru.home?msgid=2:50/700+29b8b84b:

ON>>> Рост д.б до 185 для этого.
IS>> У меня ниже, соответственно, хочется и массы поменьше. На сто
IS>> минус от роста.
ON> На самом деле там коэф. поправки на возраст ещё. -100 это до 35 лет
ON> имхо, дальше +5-10кг на каждые 20 лет - норм. Дети наоборот, с
ON> отрицательным коэффициентом до какого-то возраста/роста.

Да, была где-то формула. Но мне удобнее именно минус сто.

ON>>> Выше - как раз другие ощущения. Прикинь мой рост, разведка? ;))
IS>> Неужели 205? Ну нафиг. Тем более я не разведка и ни разу не
IS>> аналитик.
ON> Инструментальный контроль, я помню ;)))

Нет, сейчас производство бетона, раньше системы охраны и связь.

С уважением - Igor
... "Умными мы называем тех людей, которые с нами соглашаются..."
--- Лучше ужасный конец, чем бесконечный ужас.

Igor Suslyakov написал(а) к Eugene Muzychenko в Dec 22 05:05:22 по местному времени:

Здpавствуй, Eugene!

Вторник 06 Декабря 2022 21:53, ты писал(а) мне, в сообщении по ссылке area://ru.home?msgid=2:5000/14+638faf10:

EM>>> Что за крышки для банок из капрона?
IS>> Те самые, которые считаются полиэтиленовыми. Пластики схожие.
EM> Господь с тобой - капрон/нейлон (как и все полиамиды) в несколько раз
EM> жестче полиэтилена. Капроновых шестерен в редукторах никогда не видел?
EM> Ранние советские крышки были заметно толще поздних - будь они сделаны
EM> из капрона, их было бы невозможно надеть/снять при температурах ниже
EM> 150. И у полиамидов очень узкий диапазон между температурами
EM> размягчения и плавления. Я тут давеча пытался снимать полиамидные
EM> топливные трубки со штуцеров и надевать на другие - их повесишься
EM> греть так, чтоб размягчались, но не плавились и не пузырились в толще.

EM> Поиск в интернете выдает какое-то запредельное количество фраз вроде
EM> "капроновые крышки делали из полиэтилена", "продам советские
EM> капроновые крышки из п/э" и т.п., что вполне отражает народный уровень
EM> компетенции в вопросе. :)

Я тоже из народа и соглашусь с последним тезисом. Но факт - пластик на пару лет из продажи пропал. Может не повсеместно, но было дело. Вот и родилась легенда.

С уважением - Igor
... "Умными мы называем тех людей, которые с нами соглашаются..."
--- Место клизмы изменить нельзя.

Igor Suslyakov написал(а) к Oleg Nazaroff в Dec 22 05:07:54 по местному времени:

Здpавствуй, Oleg!

Среда 07 Декабря 2022 02:04, ты писал(а) мне, в сообщении по ссылке area://ru.home?msgid=2:50/700+5ad2e3e9:

AV>>> У нас в законах, конечно, хватает идиотизма, но до такого все же
AV>>> не доходит, хвала Аллаху, Будде и всем остальным боженькам на
AV>>> все буквы алфавита, до Яхве включительно.
IS>> Вот только что в программе ЧП (есть такая на ТВ) видел сюжет:
IS>> один подросток в метро пыснул другому перцовым балончиком.
IS>> Задержали, допросили. Оказывается второй стал демонстративно
IS>> снимать первого на телефон. Первый заинтересовался причиной
IS>> съёмки и что в его облике так заинтересовало. Получил в ответ
IS>> матерную ругань. Ну и ответил. Правда не в вагоне, а дождался
IS>> когда обидчик выйдет на платформу, да и на той почти не было
IS>> пассажиров и только тогда применил. По мне - почти правильно
IS>> поступил. Почти - територрия транспорта, камеры, но без звука. Не
IS>> оправдается. И хоть общественное место, можно снимать не
IS>> спрашивая, однако если снимаемый против - закон на его стороне.
IS>> Но вот как этот закон выполнить - в самом законе не описано. И
IS>> кто его знает, может и у снимаемого рыльце в пушку, иначе бы
IS>> второй не возбудился..
ON> Но баллончиком... Это даже девки давно не делают. В табло! Оно для
ON> приема и создано! ;))

Весовая категория применившего балончик была такова, что его с обидчиком уравнял бы только Кольт.

С уважением - Igor
... "Умными мы называем тех людей, которые с нами соглашаются..."
--- Наш DOOM - Россия!

Stas Mishchenkov написал(а) к Oleg Nazaroff в Dec 22 10:29:46 по местному времени:

Нi Oleg!

07 дек 22 15:01, Oleg Nazaroff -> Cheslav Osanadze:

ON>>> Везунчик. У меня было желание набрать. Когда-то в детстве. Потом -
ON>>> только сбросить ;) Как за 90кг зашкалит - фсё, ходить невозможно, не
ON>>> то что бегать. Суставы до 90кг видимо рассчитывали ;)
CO>> Когда было 110 во мне, я раз попытался пробежаться за автобусом и
CO>> понял, что сломаю себе ноги.;)

ON> Встаешь на беговую дорожку со 140, слезаешь в мыле, но с 85 ;))

Ну, такое. Вовсе не факт, да, и трудно это.

ON> ЖРАТЬ ПРЕКРАТИ УЖЕ!

Вооот!

ON> Всё, хватит, достатошно! Отъел уже обратно и харэ!

Достаточно ограничить мучное, отказаться от жирного и всё пойдёт в нужном направлении.

ON> И пиво пить. Пиво после 40 - уже во вред.

Пиво - зло. Лучше крепкий алкоголь.

Нave nice nights.
Stas Mishchenkov.

--- Умные мысли приходят лишь тогда, когда херня уже сделана.

Stas Mishchenkov написал(а) к Cheslav Osanadze в Dec 22 10:32:26 по местному времени:

Нi Cheslav!

07 дек 22 15:18, Cheslav Osanadze -> Oleg Nazaroff:

ON>> ЖРАТЬ ПРЕКРАТИ УЖЕ! Всё, хватит, достатошно! Отъел уже обратно и
ON>> харэ!

CO> Сосает в животе, до тошноты.:)

Ешь чаще, но не много. Хотя... Можно и много, но без хлеба и не жирное.

ON>> И пиво пить. Пиво после 40 - уже во вред.

CO> Но - в радость!

Да, ну, брось. От него отходняк такой тяжелый.

Нave nice nights.
Stas Mishchenkov.

--- Коньки и ласты - что суждено отбросить, того уже не склеишь...

Oleg Nazaroff написал(а) к Cheslav Osanadze в Dec 22 10:07:06 по местному времени:

Доброго времечка, Cheslav Osanadze.
Вы писали 07.12.22 23:37:

CO> Привет Oleg!
CO> 07 Дек 22 15:01, Oleg Nazaroff -> Cheslav Osanadze:
ON>> Встаешь на беговую дорожку со 140, слезаешь в мыле, но с 85 ;))
CO> Чёрт... Ты реально меня подводишь под! Нашёл дорожку за 17 тр, БУ, но обещают быть рабочей.
CO> Буду посмотреть. Может, и бегать научусь, а не только ходить.:)

Гы!
Моя хытрая воченно. Мне надо было голеностоп разрабатывать, при этом его не повреждая случайными диагональными подворотами, потому и дорожка образовалась. В санаторий отправили, а там была наклонная вперед, т.е не в гору идёшь, а наоборот спускаешься. Так я на ней жил практически. Обратно уже без костылей практически уезжал.
А вот когда себе стал такую искать - а нету их, с отрицательным уклоном которые! Но я нашел ;)
И 200 м/ч скорость минимальная ;) тебе это нинада ;)
Тебе - наклон вверх смотреть, регулирует нагрузку, как в горку бежишь. Есть механика, есть электрика.
А так то что смотреть - на фломастеры все разное.. Габариты - чтоб ноги помещались, а корма ни к чему. Чтоб полотно смазывать легко было. Пульсометр - по выбору. Брать то, что есть на рынке - запчасти д.б на всякий пожарный. Длина - больше шага на бегу. Ширина - узкие бывают.

CO> Только не знаю, как и что там смотреть, видел их только в кино.

--
WBR, ON

ХотДог - русская сборка НotdogEd
--- Нotdoged/2.13.5/Android