странный вопрос

Nickita A Startcev написал(а) к Egor Ryabkov в Sep 17 19:19:32 по местному времени:

Привет, Egor !


01 Sep 17 , 06:53 Egor Ryabkov писал к Nickita A Startcev:

NAS>> я так собиpаюсь в диете относительно безболезненно поднять белки
NAS>> и уpезать жиpы-углеводы, пока пузо еще не катастpофично выpосло.

ER> Чем не угодили жиpы? Углеводы - понятно, они как pаз и пpевpащаются в
ER> пузо.

насколько я понимаю, белки вообще почти никак в организме в жиры не перерабатываются в "штатных" условиях. ну и лично мне они кажутся вкусными обычно. плюс, белки относительно медленно перевариваются и надолго дают ощущение сытости. то есть, это не гадость, которую придется жрать давясь ради высших идеалов, а не очень болезненная модификация диеты.

и да, жиры вполне себе откладываются. и углеводы. вот их и подсократить немножко в пользу белков и волокон.

(ага, и проверить витамины всякие, незаменимые аминокислоты итп, чтоб не нарваться на проблемы)

. С уважением, Никита.
icq:240059686, lj-user:nicka_startcev
... Лучшее средство от комплейна - капля никотина?
--- GoldED+/LNX 1.1.5-b20161221

Nickita A Startcev написал(а) к Alexander Hohryakov в Sep 17 19:30:18 по местному времени:

Привет, Alexander !


01 Sep 17 , 12:15 Alexander Нohryakov писал к Nickita A Startcev:


NS>>>> дык если всех запугивать долго и тщательно, то спрос упадет,
NS>>>> да.

AН>>> Яйцами тоже запугивали - и сальмонеллёз, и холестерин, но
AН>>> яичницу народ по-прежнему любит. Ибо вкусно и просто в
AН>>> приготовлении.

NS>> картошкой и помидорами лет сто "пугали", а теперь - нормальная
NS>> типа-классическая еда.

AН> Это я по малолетству не застал,

ээ.. это было примерно во времена петра-1.

AН> а кукурузную эпопею таки неммного да.
AН> Мы её ежегодно тырили с колхозных полей и ели сырьём или в варёном
AН> виде. Из более позднего - шаурмы-шавермы, гамбургеры и коки-колы.
AН> Последняя даже растворяет медные монеты, но народ не боится.

желудочный, лимонный и даже вишневый сок тоже неплохо едят металл, но всем пофиг, да.

AН> Возможно, мне не повезло, знакомство с соей оказалось неудачным. Но
AН> почему-то оно у всех моих знакомых (из тех, кто не боится гмо)
AН> оказалось неудачным - никто из них не имел с неё удовольствия от еды.
AН> Либо тотальное невезение, либо соя таки не еда, а пища.

соя - она никакая, как белое мясо, как рапаны. картошка/макароны имеют свой вкус, но и их тоже обычно едят с подливой, пряностями или еще каким "увеселителем вкуса".

а лично мне, кстати, нравится на вкус хорошо выделанная (с морковкой, жареным луком, сырым чесноком, кисло-острым соусом с короткими пептидами) соевая "пенка", которая в виде желтоватых обрезков и продается под названием спаржи.

NS>> всякое селекционное дерьмо типа-помидоров - в магазинах полно, но
NS>> народ совершенно зря обзывает их ГМО и вполне справедливо не
NS>> берет.

AН> Берёт, я сам видел. Других-то нет. Где-то в Новосибирске есть черри,
AН> но дорого.

а вот страшный-ужасный ГМО!!!111 сорт, в котором точечно исправили этот баг, в коммерцию не пошел, ибо религиознутые безграмотные паникёры задают тон.

AН>>> Долго
AН>>> вымачивать, отжимать, варить сою и иметь в итоге размоченный
AН>>> картон по 100руб/кг - лучше уж холодец с оливками.

NS>> и сколько там белка в том холодце? :)

AН> Я его ем, а не пополняю запас белков, жирков и углеводок.

а я как раз хочу с минимальными для меня издержками поиметь и относительно вкусное и сдвинуть баланс нутриентов.

AН> Он вкусен,
AН> особенно с хреном или горчицей. Под водочку, как тут подсказывают.
AН> Водочку я не пью, а хрен очень даже. Свеженатёртый, сбрызнутый
AН> лимонным соком за четверь часа до еды. Белков вообще нет!

в холодце таки немного есть. :)

NS>> я так собираюсь в диете относительно безболезненно поднять белки
NS>> и урезать жиры-углеводы, пока пузо еще не катастрофично выросло.

AН> Проще отключить аккумулятор у велосипеда.

Без коррекции диеты такое, обычно, не прокатывает.

. С уважением, Никита.
icq:240059686, lj-user:nicka_startcev
... "Так он не только голубой, но и доверенный" подумал Бао.
--- GoldED+/LNX 1.1.5-b20161221

Michael Belousoff написал(а) к Egor Ryabkov в Sep 17 17:17:03 по местному времени:

Привет, Egor.

Вот что Egor Ryabkov wrote to Nickita A Startcev:

NAS>> я так собиpаюсь в диете относительно безболезненно поднять белки
NAS>> и уpезать жиpы-углеводы, пока пузо еще не катастpофично выpосло.

ER> Чем не угодили жиpы? Углеводы - понятно, они как pаз и пpевpащаются в
ER> пузо.

При недостатке углеводов в пузо могут превращаться и жиры, и даже белки, насколько я помню школьную биологию.

--Michael G. Belousoff--
Yekaterinburg city
mickbell(dog)mail(dot)ru

... ==== Проблему надо решать до того, как она появится. ====
--- GoldED/W32 3.0.1-asa9.1

Michael Belousoff написал(а) к Vadim Makarov в Sep 17 17:18:09 по местному времени:

Привет, Vadim.

Вот что Vadim Makarov wrote to Michael Belousoff:

AН>>>> Яйцами тоже запугивали - и сальмонеллёз, и холестерин, но
AН>>>> яичницу
AН>> AН>>> народ по-прежнему любит. Ибо вкусно и просто в
AН>>> приготовлении. AН>> Долго вымачивать, отжимать, варить сою и
AН>>> иметь в итоге
AН>>>> размоченный картон по 100руб/кг - лучше уж холодец с оливками.
VM>>> Яичницу не плохо бы запретить законодательно, как и варёные
VM>>> вкрутую. Разрешить только мешочек и смятку.
MB>> Основание?

VM> Я не робот. 8)

А рассуждаешь как робот. "Запретить"...

--Michael G. Belousoff--
Yekaterinburg city
mickbell(dog)mail(dot)ru

... ==== Проблему надо решать до того, как она появится. ====
--- GoldED/W32 3.0.1-asa9.1

Alexander Hohryakov написал(а) к Alexandr Kruglikov в Sep 17 22:47:14 по местному времени:

Здpавствуй, Alexandr!

Пятница 01 Сентября 2017 21:14, ты писал(а) мне, в сообщении по ссылке area://ru.home?msgid=2:5053/58.1+59a9957b:

AK>>> А вот почему black olives в России называют маслинами я не знаю
AН>> Потому что в России что олия (oil), что мазло (butter) называются
AН>> одним словом - масло. "Олия" сохранилась только в церкви - елей.

AK> Там убыло, а тут прибыло чтоли? ;)

Кто убыл? Слово "олия" тут убыло, а там не убыло. Раньше из маслин жали олию, теперь жмут масло, потому они и маслины, а не оливки.

С уважением - Alexander
--- -

Alexander Hohryakov написал(а) к Nickita A Startcev в Sep 17 22:52:12 по местному времени:

Здpавствуй, Nickita!

Пятница 01 Сентября 2017 19:30, ты писал(а) мне, в сообщении по ссылке area://ru.home?msgid=2:5030/722.86+59a98c90:

NS>>> картошкой и помидорами лет сто "пугали", а теперь - нормальная
NS>>> типа-классическая еда.

AН>> Это я по малолетству не застал,

NS> ээ.. это было примерно во времена петра-1.

Я моложе Петра.

AН>> а кукурузную эпопею таки неммного да.
AН>> Мы её ежегодно тырили с колхозных полей и ели сырьём или в варёном
AН>> виде. Из более позднего - шаурмы-шавермы, гамбургеры и коки-колы.
AН>> Последняя даже растворяет медные монеты, но народ не боится.

NS> желудочный, лимонный и даже вишневый сок тоже неплохо едят металл, но
NS> всем пофиг, да.

И коку-колу пьют. Народ страшилками не запугаешь.

AН>> Возможно, мне не повезло, знакомство с соей оказалось неудачным.
AН>> Но почему-то оно у всех моих знакомых (из тех, кто не боится гмо)
AН>> оказалось неудачным - никто из них не имел с неё удовольствия от
AН>> еды. Либо тотальное невезение, либо соя таки не еда, а пища.

NS> соя - она никакая, как белое мясо, как рапаны. картошка/макароны имеют
NS> свой вкус, но и их тоже обычно едят с подливой, пряностями или еще
NS> каким "увеселителем вкуса".

Минтая я тоже не ем - никакой.

NS> а лично мне, кстати, нравится на вкус хорошо выделанная (с морковкой,
NS> жареным луком, сырым чесноком, кисло-острым соусом с короткими
NS> пептидами) соевая "пенка", которая в виде желтоватых обрезков и
NS> продается под названием спаржи.

Пептиды и морковка через запятую. В магазинах они тоже на соседних полках???

NS>>> всякое селекционное дерьмо типа-помидоров - в магазинах полно, но
NS>>> народ совершенно зря обзывает их ГМО и вполне справедливо не
NS>>> берет.

AН>> Берёт, я сам видел. Других-то нет. Где-то в Новосибирске есть
AН>> черри, но дорого.

NS> а вот страшный-ужасный ГМО!!!111 сорт, в котором точечно исправили
NS> этот баг, в коммерцию не пошел, ибо религиознутые безграмотные
NS> паникёры задают тон.

Я приспособился морозить помидоры со своего огорода. Для подливок, соусов, салатов, супов и проч. долгой зимой лучше, чем пластиковые томаты из магазинов.

AН>>>> Долго
AН>>>> вымачивать, отжимать, варить сою и иметь в итоге размоченный
AН>>>> картон по 100руб/кг - лучше уж холодец с оливками.

NS>>> и сколько там белка в том холодце? :)

AН>> Я его ем, а не пополняю запас белков, жирков и углеводок.

NS> а я как раз хочу с минимальными для меня издержками поиметь и
NS> относительно вкусное и сдвинуть баланс нутриентов.

Пять раз вымачивать, процеживать и задавать в ФИДО странные вопросы - это минимальные потери?? Я бы не стал связываться.

AН>> Он вкусен,
AН>> особенно с хреном или горчицей. Под водочку, как тут подсказывают.
AН>> Водочку я не пью, а хрен очень даже. Свеженатёртый, сбрызнутый
AН>> лимонным соком за четверь часа до еды. Белков вообще нет!

NS> в холодце таки немного есть. :)

Главное - его приятно есть. Белков немного, а приятно много.

С уважением - Alexander
--- -

Nickita A Startcev написал(а) к Gennadij Pastuhov в Sep 17 20:18:02 по местному времени:

Привет, Gennadij !


01 Sep 17 , 15:00 Gennadij Pastuhov писал к Alexander Нohryakov:


NS>>> я так собираюсь в диете относительно безболезненно поднять белки
NS>>> и урезать жиры-углеводы, пока пузо еще не катастрофично выросло.
AН>> Проще отключить аккумулятор у велосипеда.

GP> Снова сошлюсь на свой опыт: моноколесо. 10-20 км в день и минус грамм
GP> 500 веса.

содержимое кишечкика порядка 3кг. мочевого пузыря около поллитра. отёки - еще пара литров. примерно в этих пределах вес может скакать без реальных трат "лишнего жира" и/или реального наращивания "нужных мышц".

ну и трусы-шуба-джинсы-говнодавы суммарно тоже этак пять кило.

. С уважением, Никита.
icq:240059686, lj-user:nicka_startcev
... измена - это... ну... паpоль pутовый на институтской боpде вывесить...
--- GoldED+/LNX 1.1.5-b20161221

Nickita A Startcev написал(а) к Cheslav Osanadze в Sep 17 20:21:20 по местному времени:

Привет, Cheslav !


01 Sep 17 , 17:29 Cheslav Osanadze писал к Egor Ryabkov:

ER>>>> Спpашивай! Обожаю и холодец и оливки, пpичем пpошу отличать их
ER>>>> от маслин :)

VM>>> Мне казалось, что это одно и то же, но на pазных языках.

ER>> Для меня оливки - зеленые, маслины - чеpные. Разные ли это плоды
ER>> или pазная степень зpелости одного и того же? Не знаю, не гуглил.
ER>> Но на вкус pазные.

CO> Аналогично. По моему так же и на банках написано. Вот оливки я не
CO> очень, а маслины люблю.

там еще и на состав стОит смотреть.
присутствие в составе объективно безобидного глутамата обычно говорит о том, что сырьё было совсем дряное и его пытались улучшить.

вот кстати еще повод бояться безобидной заменимой ширпотребной типовой аминокислоты глутаминовой и ее солей глутаматов.

. С уважением, Никита.
icq:240059686, lj-user:nicka_startcev
... "Так он не только голубой, но и доверенный" подумал Бао.
--- GoldED+/LNX 1.1.5-b20161221

Egor Ryabkov написал(а) к Nickita A Startcev в Sep 17 08:43:53 по местному времени:

Добpого вpемени суток вам, Nickita A!


NAS> вот кстати еще повод бояться безобидной заменимой шиpпотpебной типовой
NAS> аминокислоты глутаминовой и ее солей глутаматов.

А зачем бояться вещества, котоpого в тебе и так пpоцента эдак тpи по массе? Ну, это как бэ не к тебе вопpос, а к СМИ, котоpые нагнетают истеpию.



Егоp Рябков АКА TНriLL ER Россия, Твеpь 2017 г

--- http://thriller.narod.ru ICQ#299287484 UA3IEQ

Egor Ryabkov написал(а) к Michael Belousoff в Sep 17 08:47:06 по местному времени:

Добpого вpемени суток вам, Michael Belousoff!


MB> Пpи недостатке углеводов в пузо могут пpевpащаться и жиpы, и даже
MB> белки, насколько я помню школьную биологию.

Я вообще не помню такого в школьной биологии, но читал что жиpы - это такой хоpоший источник энеpгии, более безобидный, нежели углеводы. То есть избыток углеводов - это стопудово пузо, а вот избыток жиpов тpансфоpмиpуется в тpудовую мозоль только пpи совсем неблагопpиятных фактоpах, когда обмен веществ шибко наpушен.



Егоp Рябков АКА TНriLL ER Россия, Твеpь 2017 г

--- http://thriller.narod.ru ICQ#299287484 UA3IEQ