Что мне помогает сбросить вес

Andrew Lobanov написал(а) к Юрий Григорьев в Nov 17 20:26:16 по местному времени:

Нello, Юрий Григорьев.
On 28.11.17 4:37 PM you wrote:

AL>> Проснулся, прямо первым делом стакан воды выпей. Минут через
AL>> двадцать появится аппетит. За месяц привыкнешь и нормально.
AL>> Завтрак крайне важен потому что.
ЮГ> Я первым делом выпиваю 300 граммовую кружку воды. С двумя
ЮГ> ложечками сахара и пол чайной ложки растворимого кофе. Аппетит не
ЮГ> появляется. :)))

Кофе уже потом. За завтраком. И да. Утром всё равно не будет такого аппетита как в обед, но общее улучшение состояния я заметил. Всю жизнь не завтракал, а в последний год начал. Ощущения почти как после бросания курения.

--
Best regards!
Posted using Нotdoged on Android
--- Нotdoged/2.13.5/Android